Dzień Bez Stanika (ang. No Bra Day) to coroczne obchody, które mają na celu zwiększenie świadomości na temat raka piersi oraz promowanie zdrowia kobiet. Obchodzony jest 13 października i zachęca panie do rezygnacji z noszenia stanika na rzecz prawidłowej samokontroli i profilaktyki chorób piersi.
Pomysłodawczynią Dnia Bez Stanika jest kanadyjska studentka wizerunku, Anna Marie Carey. W 2011 roku zorganizowała ona kampanię na Twitterze pod hasłem #NoBraDay, której celem było zwrócenie uwagi na problem raka piersi i edukacja na temat samobadania piersi. Pomysł szybko rozprzestrzenił się w mediach społecznościowych i stał się międzynarodowym fenomenem.
Obchody Dnia Bez Stanika odwołują się do ideału wolności i naturalności. Tradycyjnie, stanik był przez wiele lat symbolem ucisku kobiecego ciała i związany z mniejszą swobodą ruchów. Dzień Bez Stanika ma na celu uwolnienie kobiet od tego ucisku, a także przypomnienie o znaczeniu regularnej kontroli piersi w celu wczesnego wykrywania nowotworów piersi.
Dzień Bez Stanika zyskał popularność w kulturze masowej za sprawą mediów społecznościowych. Corocznie w dniu obchodów można zauważyć fala postów i zdjęć na temat tego święta, które mają na celu zwiększenie świadomości na temat raka piersi oraz uwolnienie kobiet od zahamowań i stereotypów związanych z biustem.
Obchody tego dnia są również okazją do organizacji różnego rodzaju akcji charytatywnych, zbiórek na rzecz walki z rakiem piersi oraz edukacji na temat profilaktyki tej choroby. W kulturze masowej Dzień Bez Stanika staje się symbolem solidarności i wsparcia dla kobiet dotkniętych rakiem piersi.
